Online cursus ´Gezond zwanger´

Herken jij jezelf hierin?

  • Je bent zwanger of hebt een zwangerschapswens
  • Je wil je ongeboren kindje een gezonde start geven
  • Je bent soms onzeker over wat je wel en niet mag eten en drinken tijdens je zwangerschap
  • Je wil graag weten wat de risico´s zijn op vlak van voeding (zoals Listeria)
  • Je krijgt (ongevraagd!) advies van iedereen
  • Je weet niet wat te geloven van al die (tegenstrijdige) adviezen die je krijgt
  • Je maakt je zorgen om teveel of te weinig bij te komen tijdens je zwangerschap

Wil jij…

  • duidelijkheid over al die tegenstrijdige adviezen?
  • onderbouwde adviezen over gezonde voeding tijdens je zwangerschap?
  • gezonde en veilige alternatieven voor bv. tiramisu en zoethoutthee?
  • vooral weten wat je wél mag eten en drinken tijdens je zwangerschap?
  • gezonde inspiratie voor zwangerschapsproof maaltijden, dranken en tussendoortjes?
  • tips bij zwangerschapskwaaltjes?

Kom het te weten in mijn online cursus ´Gezond zwanger´!

Wat kan je verwachten?
Onderbouwde info over:

  • Gezonde voeding als basis tijdens de zwangerschap (en erna)
  • Risico´s (zoals Listeria en Toxoplasmose) en hygiëne
  • Hoe stel ik een gezonde en zwangerschapsproof maaltijd samen?
  • Gewichtstoename tijdens de zwangerschap
… en extraatjes zoals recepten en tips bij zwangerschapskwaaltjes!

Hoe gaat het in zijn werk?
´Gezond zwanger´ is een online cursus op Instagram:

  • Op een privé-account (de naam hou ik geheim voor jouw privacy)
  • Je krijgt 1 maand toegang: van 1 mei t/m 1 juni (Pinkstermaandag)
  • Je doorloopt de info op je eigen tempo
  • Jouw partner krijgt gratis toegang en kan zo de info ook op zijn/haar tempo verwerken
  • Je kan vragen stellen aan mij en tips uitwisselen met mede-cursisten

Praktisch?

  • Inschrijven kan via deze link
  • Deelname kost 77 euro (lanceringsprijs!) voor jou en eventueel je partner
  • De cursus start vrijdag 1 mei
  • Later instappen kan ook, maar weet dat de cursus wordt afgesloten op maandag 1 juni (een dag extra omdat dit een feestdag is!)
  • Na inschrijving en betaling geef ik je de naam van het privé-account en laat ik je toe op 1 mei

Ik help je graag met een gezonde start voor jouw kleine spruit!